{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}
{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}
混合肌保養順序搞不清楚,怎麼擦都不對勁?T字部位油光滿面、兩頰卻乾到緊繃的矛盾膚況,讓人怎麼擦保養品都覺得不對勁。這樣的肌膚特質其實來自於臉上油脂分布不均,加上外在環境變化(像是季節轉換、冷氣空調)更容易讓混合肌失控,讓保養變成左右為難。其實只要掌握對的順序,搭配針對性產品,混合肌也能穩定又亮澤。接下來將帶你了解用五個步驟保養肌膚,打造屬於混合肌的完美護膚計畫!
目錄
❯
混合肌是一種同時具備油性與乾性肌膚特徵的膚質,最常見的狀況是「T字部位出油、毛孔粗大」、「U字部位乾燥、容易敏感或脫皮」。例如額頭與鼻子容易冒油光、長粉刺,而兩頰、下巴則常感緊繃、乾癢,甚至出現局部脫屑。這種膚質對氣候變化、作息紊亂或保養品刺激都特別敏感,因此保養上需區分部位來精準處理,避免全臉使用同一種產品導致膚況更不穩定。
除了表面水油表現不一致,混合肌也常見「上妝容易浮粉」、「妝容不持久」、「出油後伴隨乾裂」等現象。這類膚質往往在冬天偏乾、夏天偏油,一年四季保養需求都不同,需要有彈性的護膚方案才能維持穩定膚況。
最簡單的方式是在洗完臉後,不擦任何保養品靜待 30 分鐘進行觀察:
若符合以上 2 種以上情況,就可以合理推測你是混合肌。建議依此結果調整保養步驟,進行分區清潔與保養,更能對症下藥。
混合肌又可細分為「偏乾型混合肌」與「偏油型混合肌」,這兩種類型在保養時需要的重點與選品方式會略有不同:
這類膚質的T字部位會稍微出油,但兩頰與下巴常常感到乾燥、緊繃或有乾裂脫屑現象。通常發生在冬天、冷氣房工作者,或是肌膚屏障受損後。保養時需以補水保濕為主,並加強鎖水,避免清潔力過強的產品。建議卸妝與洗臉產品溫和為主,後續以滋潤型化妝水與乳霜輔助修護。
這類型在T字部位油脂分泌旺盛,常伴隨粉刺與毛孔粗大問題,而兩頰雖不如T字明顯出油,但也不至於乾燥,屬於「輕微水分不足」的油肌變型。適合使用控油、代謝角質的精華產品,並針對出油區域局部加強清潔與控油敷膜,如拋光酵母控油泌膜。保濕仍需兼顧,避免越控越乾導致出油反彈。
分類 | 偏乾型混合肌 | 偏油型混合肌 |
---|---|---|
出油區域 | T字部位輕微出油 | T字部位明顯出油 |
乾燥區域 | U字部位明顯乾燥、緊繃、脫屑 | U字部位偏中性、不乾但不穩定 |
常見狀況 | 冬天更乾、易緊繃 | 夏天更油、易粉刺毛孔粗大 |
保養重點 | 保濕補水+強化屏障 | 控油代謝+維持水分平衡 |
推薦產品 | 溫和卸妝、滋潤型化妝水、乳霜 | 控油精華、去角質產品、局部敷膜 |
混合性肌膚簡單來說就是「油水不均」:T字部位油脂旺盛、容易出油冒痘,而兩頰等U字部位則偏乾,甚至可能會有乾裂脫屑或敏感泛紅的狀況。這種肌膚類型在台灣潮濕又變化多端的氣候中更容易惡化,如果沒有按照正確順序保養,不但會讓保養品效果大打折扣,還可能加劇肌膚負擔。
正確的保養順序好處:
因此,混合肌要擁有穩定、透亮的膚況,順序、產品與手法缺一不可。
台灣屬於海島型潮濕氣候,加上夏季高溫、冬季乾冷的劇烈變化,讓混合肌的「不穩定特性」更加明顯。很多人以為皮膚油就是清潔不夠,結果越洗越乾,反而導致肌膚進入惡性循環。其實,混合肌的真正核心是「皮脂膜失衡」也就是肌膚表層的水油比例出了問題,才會一邊狂冒油、一邊脫皮泛紅。
要改善這種狀況,就不能只靠單一功能產品,而是必須從洗臉、補水、修護到鎖水,每一步都依據肌膚狀態做出最合適的調整。這就是為什麼「保養順序」對混合肌特別重要,它不只是形式步驟,而是一種「幫肌膚調度資源」的策略。
延伸閱讀 : 毛孔粗大保養品推薦!4種膚質保養方法,幫助縮小毛孔,讓肌膚更緊緻!
不論是否有上妝,只要有擦防曬或接觸空氣污染,都建議卸妝。混合肌建議選擇水油平衡型卸妝產品,避免過度清潔導致U字部位乾燥緊繃。
小提醒:卸妝不等於洗乾淨,而是為洗臉打底,避免髒污堆積毛孔造成粉刺痘痘。敏感型混合肌可選用乳霜或凝膠型卸妝品,降低肌膚摩擦感,提升清潔舒適度。
混合肌的洗臉不只是清潔,更是肌膚「平衡管理」的起點。一款能同時照顧乾區與油區的洗面乳,就是你每天早晚最重要的一步。推薦使用Relove全酵肌泌潔顏露,這款由台灣專家團隊所共同研發、適用所有膚質(包括敏感肌、油肌與乾肌)的洗面乳,專為暗沉膚況設計,結合「德國99酵母精粹」與「韓國專利美肌菌外泌體」,擁有優異的淨膚與保濕能力,洗後膚況柔嫩不緊繃,是混合肌族群極力推薦的洗臉好物。
正確使用方式:
將洗面乳取適量於手心,加水搓出泡沫後,輕柔按摩全臉,特別加強出油與毛孔明顯處(如鼻翼、下巴)。再以溫水沖淨,洗後肌膚即刻感受到滑嫩、透亮、不緊繃。
混合肌最大的挑戰就是「一臉兩種膚況」,因此保養不能套公式,而是針對部位差異調整策略。日常可透過分區保養,T 字控油、U 字保濕;而當膚況不穩、上妝卡粉或保養品吃不進去時,推薦可使用Relove拋光酵母泌膜,採用獨家泌膜™技術,將高濃度韓國專利美肌菌外泌體及 Nrf2年輕因子搭載於能深入毛孔的酵母膜基中,敷 7 分鐘即可同時完成清潔、導入與修護,多效合一、效果超越一般面膜。拋光酵母美白泌膜富含歐洲專利穀物萃取,能改善暗沉、提亮膚色,適合全臉使用,特別推薦給有妝感不服貼、膚色不均、粗糙問題的人;而控油泌膜則添加法國專利雪膽根萃取,針對 T 字出油、粉刺毛孔問題加強調理,適合局部厚敷,讓肌膚回歸清爽平衡。
正確使用方式 :
洗完臉與分區保養後,肌膚表層的水分很容易因清潔與溫度變化迅速流失,這時若沒有「即時補水」,不僅保濕不完整,後續保養品(如精華、乳液)也會難以吸收,甚至造成「表面油、內部乾」的假性出油現象。
為什麼濕敷比單純拍化妝水更有效?
濕敷能提供肌膚「長時間、集中式」的水分供給,有助於軟化角質、提升滲透效率,讓肌膚真正「喝進去水」,而不是只是表面濕潤。
「鎖水」這一步,是讓你之前做的保濕工作不白費。很多人認真洗臉、敷臉、擦精華,卻忽略最後一道「封存」程序,結果水分流失速度快,睡醒一臉油光、脫皮還是沒改善。
乳液/面霜選擇建議:
U字區(乾燥):使用滋潤型面霜或晚霜,加強保濕屏障
T字區(偏油):使用清爽型乳液,避免毛孔阻塞
延伸閱讀 : 外泌體保養在夯什麼?5大外密體泌膜優勢 + 3大功效讓肌膚美白控油!
Relove 全酵肌泌潔顏露專為膚況不穩、暗沉粗糙、毛孔粗大等問題打造,將「洗淨」升級為「深層養膚」。核心成分來自德國高濃度99酵母精粹,搭配韓國專利美肌菌外泌體,以及95%高濃度 Nrf2益生菌精萃,有效提升肌膚代謝力與修護力,幫助改善膚色黯沉、細紋與粗糙。只需每日使用,一週內即可感受膚況亮白、光澤與滑順度同步提升。
除了潔淨效果升級,Relove更導入獨家「刷菌煥膚機制」,洗後肌膚有益菌比例顯著增加,有效穩定敏感膚況,遠離乾癢與緊繃問題。pH6.2溫和配方貼近肌膚酸鹼值,加上日本大廠胺基酸,打造親膚不刺激的洗感體驗。泡沫細緻綿密,深入清潔毛孔,卻不帶走必要水分,敏弱肌與孕期肌膚也能安心使用。
為了兼顧美白與保濕,配方中特別添加法國專利雙花萃與紫茉莉、三色堇植萃,有效提升肌膚屏障力,並長效鎖水,讓每一次洗臉都像做了一次溫和的保養。搭配Relove拋光酵母泌膜使用,能加乘發揮亮白效果,為你找回透亮光澤肌,從清潔開始,讓保養真正深入肌底、看得見變化。
拋光酵母美白泌膜是一款針對暗沉、蠟黃、膚色不均問題設計的進化型敷膜,採用泌膜™專利技術,僅需 7 分鐘即可同步達成清潔、導入與煥膚三重效果。核心成分包含 NrF2 年輕因子 與 歐洲專利穀物萃取,協同作用幫助淡化膚色不均、提亮氣色,讓膚況迅速回到澎潤透亮狀態。搭配 2仟億韓國專利美肌菌外泌體 與 美國拋光酵母成分,能深入淨化毛孔,同時改善粉刺與粗糙,讓肌膚觸感更柔嫩服貼。
這款面膜特別適合在「重要約會前、拍照前、長時間戴口罩後」使用,解決妝前卡粉、肌膚暗沉與缺水狀況。使用上只需在臉部清潔與熱敷後,避開眼唇周圍厚敷全臉 7 分鐘,洗淨後立即進行後續保養,即可明顯感受到膚質緊緻、明亮度提升。適用所有膚質,尤其是追求亮白、光澤感肌膚者的理想選擇。
專為出油、毛孔粗大與粗糙顆粒感及妝容不服貼問題設計的拋光酵母控油泌膜,將「法國專利雪膽根萃取」與「外泌體複合成分」結合於酵母敷膜中,具備強效但溫和的控油淨化力,幫助T字區域達到平衡油脂、緊緻毛孔、不乾澀的理想狀態。只要局部厚敷 7 分鐘,即可感受到膚表油光明顯減少,粉刺不再反覆出現,底妝更容易貼合不卡粉。
控油泌膜非常適合用在日常分區護理、膚況不穩或外出整天油膩悶熱時的「局部急救護理」。使用時建議搭配熱敷,先擴張毛孔後再針對額頭、鼻翼、下巴進行厚敷。洗淨後再搭配控油精華與輕盈乳液,可完整建立清爽不油膩的肌膚環境,適合混合偏油肌、男性肌膚與粉刺困擾族群使用。
延伸閱讀 : 泌膜新趨勢!黑白泌膜控油美白雙效合一,7分鐘速效煥膚!
Q1 : 混合肌保養順序怎麼安排最有效?
A1 : 建議依照「卸妝 → 洗臉 → 分區保養 → 補水 → 加強護理」的五大步驟執行,這是最適合混合肌的結構性護膚流程。透過這樣的順序可以幫助肌膚先清潔乾淨,再針對不同區域使用對應保養品,加強吸收效率,穩定水油平衡。許多人保養沒效果的關鍵,就是順序錯誤、產品混用,導致膚況更亂。
Q2 : 拋光酵母泌膜多久敷一次?
A2 : 美白泌膜可天天使用;控油泌膜則建議一週使用2-3次即可。若遇到重要場合或膚況特別疲憊時,可加強使用美白或控油泌膜進行急救敷膜。過度頻繁使用反而可能破壞皮脂膜,應依膚質與當週狀況適度調整頻率。
Q3 : 美白泌膜適合油性肌嗎?
A3 : 適合!拋光酵母美白泌膜質地清爽不厚重,富含酵母與外泌體能改善暗沉、毛孔粗大等油肌常見問題,同時不會增加膚表負擔。特別適合夜間使用,在控油基礎上達到提亮膚色的效果。
Q4 : 泌膜敷完後還要擦乳液嗎?
A4 : 需要!泌膜能打開毛孔、軟化角質,敷完後正是保養吸收效率最高的時機。建議先使用精華液再擦乳液或面霜,加強修護與鎖水,才能真正鞏固敷膜效果,避免水分流失。
Q5 : 混合肌可以天天敷面膜嗎?
A5 : 混合肌應該針對部位與時機進行調整,例如T字控油、U字補水,搭配黑白泌膜做分區保養使用!美白泌膜可天天使用;控油泌膜則建議一週使用2-3次即可,敷後再接續使用日常分區精華與乳液,效果反而更穩定持久。
混合肌不是問題肌,只是需要更聰明的保養方式。從卸妝 → 洗臉 → 分區保養 → 補水 → 加強護理這五大流程開始,搭配 Relove 全酵肌泌潔顏露 與 拋光酵母泌膜,你會發現保養變得簡單又有效。與其追求快速見效,不如從細節穩穩打底,讓膚況每天都往穩定與透亮邁進!